• Vídeo com técnica passo a passo do kata Heian Godan do Karatê

    scissors
    março 2nd, 2011

    Katas são conjuntos de rasteiras, socos, projeções, chutes e bloqueios do karatê. Existem no total 12 Katas no Karatê shotokan, cada um referente a um nível (faixa) desta arte marcial.

    Lista com todos os katas do karatê:

    1.Heian Shodan – faixa branca
    2.Heian Nidan – faixa amarela
    3.Heian Sandan – faixa vermelha
    4.Heian Yondan – faixa laranja
    5.Heian Godan – faixa verde
    6.Tekki Shodan – faixa roxa
    7.Tekki Nidan – faixa marrom
    8.Bassai Dai – faixa preta
    9.Bassai Sho – faixa preta
    10.Jion – faixa preta
    11.Chinte – faixa preta
    12.Gankaku – faixa preta

    Veja um vídeo com o kata Heian Godan, destinado aos karatecas faixa verde:

    Passo a passo de como fazer os golpes desta técnica:

    kata do karate