A desintoxicação do organismo consiste no processo de eliminação dos desperdícios e das toxinas acumuladas no organismo.
Dicas de tratamento:
Inicie a desintoxicação com uma diminuição breve da alimentação, como a suspensão de uma refeição e, semanalmente, vá aumentando o período de repouso, até fazer um jejum de 24 horas que pode ser repetido a cada semana ou a cada 15 dias. -
Geralmente, na desintoxicação, ocorrem reações de eliminação, tais como diarréia, náusea, vômito, erupção de pele 
, sensação de fraqueza, tonturas, tremor nas pernas, sensação de fome, dor de cabeça, provocadas pela circulação das toxinas sendo eliminadas pelo sangue. Não se assuste, essa reação é breve e benéfica, e será tanto maior quanto mais intoxicado está o organismo. Repouse, se necessário, e tome bastante água até que a reação termine.
Receitas de remédios caseiros:
Preparo: Suco de laranja ou uva misturado com suco de Aloe Vera.
- Ponha 15 gramas de suco de aloe vera = 1 colher, em cada xícara de suco de laranja, tomando durante todo o dia, todas as vezes que desejar. Faça isso 3 dias seguidos.
Não coma nenhum outro alimento durante esses três dias.
-Faça um suco com 3 astes de aipo, 5 folhas de espinafre, 3 tomates, 1 limão e 1 maçã. Além de ter um alto poder desintoxicante este suco também possui propriedades fortificantes reforçando o sistema imunitário
- SUCO BÁSICO PARA DESINTOXICAR O ORGANISMO
Ingredientes:
Beterraba
Cenoura
Pepino
A quantidade total tem que dar mais ou menos 400ml (o pepino é em menor quantidade).
Modo de preparo:
Passe tudo pela centrífuga.
- Cenoura, limão e óleo de linhaça
Ingredientes- 4 cenouras grandes sem as pontas e cortadas em pedaços grossos
- 2 limões descascados e sem sementes cortados em quatro
- 1 colher (sopa) de óleo de linhaça
Modo de preparo: Passe a cenoura e o limão pela centrífuga alternadamente, junte o óleo, mexa e beba em seguida
É fundamental que seja eliminado do organismo substâncias tóxicas, como, por exemplo, metais pesados, agrotóxicos, corantes, conservantes. Para as pessoas que tem uma alimentação saudável, basta fazer a dieta de desintoxicação pelo menos uma vez por mês. Para quem consome fritura, refrigerantes e alimentos industrializados é importante que a dieta desintoxicante seja feita a cada quinze dias.
