O que é anemia ?

A anemia é uma deficiência que afeta negativamente a produção de hemoglobina (substância presente nos glóbulos vermelhos do sangue).

Os sintomas desta doença não são muito claros, mas os mais comuns são: sensação de fraqueza ou fadiga e, em alguns casos, dificuldade de concentração. Nos casos mais graves podem ocorrer ainda desde a dificuldade para respirar durante esforços físicos, até problemas no coração. A anemia pode levar uma pessoa doente a morte, caso não seja tratada adequadamente.

Há muitos tratamentos para anemia, contudo, estes dependerão do grau de gravidade de cada caso.

Dicas de remédios caseiros para tratamento da Anemia:

Uma receita:
Misturar sumo (suco) de beterraba vermelha com sumo de toranja vermelha (grapefruit vermelha). Tomar duas colheres de sopa quatro vezes ao dia.

Outra receita:
Ferver, durante 10 minutos, 200 ml de água com um galho de Alecrim (cerca de 5 gr.), tomar um cálice todos os dias em jejum. Guardar no frigorífico (geladeira)

Misturando um copo de vinho tinto com um ovo cru e uma colher de sopa de mel e bebemos — bem devagar — cada noite antes de dormir. Assim, enfrentamos a anemia e obtemos mais força.
O suco de abacaxi é um bom complemento para combater a anemia, a acidez do abacaxi favorece, na digestão, a absorção de ferro.
A ameixa seca e a amêndoa são ricas em ferro (3,50mg por l00g) e ótima para suprir a carência de ferro.

A banana não é relativamente, muito rica em ferro, mas tendo em vista sua boa aceitação e o baixo preço, que facilita um consumo liberal, 3 a 5 unidades podem contribuir aproximadamente com 20 a 30% da quantidade de ferro requerida para um dia e acrescente suco de uva natural e concentrado freqüentemente.