Dicas, soluções e maneiras para o tratamento do enjôo:

- Exercício para enjôo:
Curve-se para a frente, colocando a cabeça entre os joelhos o mais baixo que puder.

- Experimente fazer uma infusão de folhas secas de louro, usando 10 folhas por cada litro.
Beba e sinta uma sensação de leveza no seu estômago.

- Chá de capim marinho ou capim santo com um pedaço de casca de laranja seco. Colocar para ferver os dois juntos e tomar algumas vezes ao dia.

- Infusão de folhas de pêssego.

- Infusão de gengibre com 2 goras de óleo de cravo.

- Coloque uma bolsa de água quente na barriga.

- Se for para gestante, cheirar o limão com casca, comer maçã, gengibre

- Evite ficar sem comer nada por muito tempo

- Tenha sempre em sua bolsa uma fruta, umas bolachas salgadas ou uma bala para emergência!

- Coma alguma coisa leve no meio da noite como sucrilhos com leite para evitar acordar passando mal

- Tome bastante limonada! Não sei porque, mas ajuda muito!

- Evite comer “Junk Food” e prefira alimentos mais saudáveis!

- Coma em pequenas porções e várias vezes ao dia!

- Beba muita água! E bastante leite também!

- Coma batata, arroz e macarrão, estes alimentos são milagrosos no enjôo!

- Não cozinhe jamais se isto te causa enjôo, peça a alguém para lhe ajudar na cozinha!

- Durma bastante, não é raro o enjôo aparecer quando estamos mais cansadas!

- Coloque uma bolsa de água quente na barriga.

- Cheire ou masque limão.

- Masque um pau de canela.

- Masque cascas de laranja.

- Água de cevada alivia os sintomas da náusea.

- Faça uma massagem no abdome com óleo essencial de limão.

- Tome 1 colher de mel à cada 15 minutos, em caso de náusea devido à movimento.

- Chá de cascas de cebola com folhas de louro, é ruim, mas resolve.

- Se for para gestante, cheirar o limão com casca, comer maçã, gengibre