O que é?
Ginkgo biloba, de origem chinesa, é uma árvore considerada um fóssil vivo. É símbolo de paz e longevidade, por ter sobrevivido as explosões atômicas no Japão. Espécie vegetal que combate os radicais livres e auxilia na oxigenação cerebral, dentre diversas plantas que funcionam na medicina alternativa.
Existem hoje em praticamente todos os continentes da terra, no Brasil há exemplares produzidos de sementes, e não estão em extinção. (Fonte: Wikipedia).
Propriedades curativas do Ginkgo Biloba:

O ginkgo é indicado como fitoterápico no tratamento de micro-varizes, úlceras varicosas, cansaço nas pernas, dores nas …

O boldo é uma planta com muitas propriedades curativas. Cresce até uma altura de 8 metros com folhagem verde escuro e densa e de aroma forte. Seu verde intenso se torna avermelhada com a secagem. Suas flores lembram o cheiro da menta.
Propriedades medicinais:
Estimula as funções digestivas aumentando a secreção biliar e é diurético. Atua sobre o sistema nervoso ocasionando sono e leve torpor por ser também hipnótico. Segundo estudos de laboratórios, as folhas de boldo têm demonstrado seu poder curativo em diferentes patologias como problemas gastrointestinais, espasmos e dispepsia. A …

Capim-cidreira – cymbopogon citratus – calmante e digestivo
Erva-cidreira – melissa officinalis – sedativo, ajuda a dormir
Flor de laranjeira – citrus aurantium – calmante, ajuda a dormir
Folhas de maracujá – parsiflora edullis – calmante, diminui a ansiedade
Chá verde: é considerado como um dos melhores remédios naturais para a ansiedade. O chá verde fornece uma sensação de relaxamento. Já foi provado por meios científicos que o chá verde ajuda na ansiedade.
Chá Valeriana: O extracto de valeriana tem sido o tratamento de escolha para a ansiedade e insónia em todo o mundo. É …

Origem
A Castanha-da-Índia (nome científico Aesculus hippocastanum) veio para a França em meados do século XVII como árvore ornamental e foi muito plantada nos parque e avenidas da Europa do século XVIII e hoje é encontrada praticamente por todo o mundo.
Por ser utilizada pelos turcos antigos para curarem afecções pulmonares de cavalos recebeu o nome científico hippocastanun, de origem grega, que significa castanha dos cavalos.
Ações principais
A principal ação farmacológica da Castanha-da-Índia é sobre a circulação, particularmente sobre o sistema venoso. Seus ativos aumentam a resistência e o tônus das veias, diminuindo a fragilidade …

A lipoproteína de baixa densidade (em inglês: Low Density Lipoprotein – LDL) faz parte da família das lipoproteínas. É chamada de “colesterol ruim” ou “colesterol mau”, porque em altas taxas ela está relacionada com a aterosclerose, e portanto está também indiretamente relacionada ao infarto e AVC, por exemplo.
Em geral, o LDL transporta colesterol e triglicerídeos do fígado e intestino delgado às células e tecidos que estão necessitando destas substâncias.
Faixas recomendadas
A Associação Americana do Coração, NIH e NCEP relacionam os níveis de colesterol LDL em jejum aos riscos de doenças cardíacas:
Quantidade …

Testosterona é um hormônio esteróide produzido, tanto nos homens quanto nas mulheres. Nos homens pelos testículos (os quais também produzem espermatozóides e uma série de outros hormônios que controlam o desenvolvimento normal e funcionamento), nos indivíduos do sexo feminino, pelos ovários, e, em pequena quantidade em ambos, também pelas glândulas supra-renais. Vale ressaltar que a síntese da testosterona é estimulada pela ação do LH (hormônio luteinizante), que por sua vez é produzido pela pituitária anterior (adenohipófise ou simplesmente hipófise).
A testosterona é responsável pelo desenvolvimento e manutenção das características masculinas normais, …

A vitamina D (ou calciferol) é uma vitamina que promove a absorção de cálcio (após a exposição à luz solar), essencial para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes, atua também, como recentemente descoberto, no sistema imune, no coração, no cérebro e na secreção de insulina pelo pâncreas. É uma vitamina lipossolúvel obtida a partir do colesterol como precursor metabólico através da luz do sol, e de fontes dietéticas. Funcionalmente, a vitamina D atua como um hormônio que mantém as concentrações de cálcio e fósforo no sangue através do aumento …

No inicio do século 20, atletas e treinadores acreditavam que os raios ultravioleta do tipo B (UBV) tinham o poder de deixá-los mais eficientes durante a prática esportiva. E estavam certos. De acordo com um trabalho publicado no periódico americano Medicine and Science in Sports and Exercise, o sol aumenta em 10% o desempenho físico. Mais uma vez é a vitamina D em ação. Os raios de sol aumentam seus níveis e ela, por sua vez, melhora o tempo de reação, a velocidade e a força muscular. “A vitamina D …

40 milhões de toneladas é quanto aumenta a geração de E-lixo a cada ano no mundo, diz um levantamento do programa das Nações Unidas para o meio ambiente. O Brasil, entre os países emergentes, é o maior produtor per capita de resíduos eletrônicos provenientes de computadores: falamos de 96,8 mil toneladas por ano. Sem gastar dinheiro nem ter dor de cabeça, você pode ajudar a diminuir esse número.