O Chá pode ajudar a perder peso através da eliminação de gorduras. Estes chás ajudam a combater a retenção de líquidos e a controlar a ansiedade (um dos principais fatores para que muitas pessoas abusem no consumo de alimentos calóricos).

Chás que ajudam a emagrecer:

• Cabelo-de-Milho – Acaba com a retenção de líquidos e inflamações na bexiga. A retenção de líquidos na bexiga é um dos fatores que causam inchaço e a sensação de que estamos com uns quilinhos a mais.
• Camomila – Ameniza a ansiedade e ajuda a diminuir o apetite.
  A camomila é um remédio caseiro poderoso. Por seu efeito calmante, diminue a ansiedade que leva tanta gente a comer em excesso.
• Chapéu-de-couro – Diurético, auxilia na eliminação de toxinas e gorduras.
  O chapéu-de-couro é uma das plantas mais famosas do universo fitoterápico. Graças ao seu poder diurético, também é apreciado em dietas.
• Dente-de-leão – Deixa a pela mais bonita e combate a celulite.
  O chá de dente-de-leão tem sabor amargo, mas é diurético e diminui a retenção de líquidos no organismo, dando a sensação de leveza.
• Erva-doce – Tranquiliza e controla a ansiedade.
  Como a erva-doce tem ação calmante, pode ser uma boa alternativa para controlar a ansiedade durante o regime, ajudando a amenizar a vontade comer.
• Chá-verde – Queima calorias e gorduras mais rapidamente.
  O chá-verde é rico em propriedades medicinais e faz muito bem a saúde. Seu uso também tem sido bastante indicado para perder peso.