Nada mais saudável e gostoso do que um delicioso suco da fruta. Alem do valor nutritivo os sucos são fundamentais para a hidratação do nosso corpo, também contribuem para nossa saúde cardiovascular, ampliam nossa capacidade física, ajudam a baixar a pressão arterial, dormir bem, ter mais energia e melhor saúde a cada dia.
Suco para colesterol
Este suco ajuda a reduzir o colesterol e ajuda na prevenção do câncer. Também melhora qualquer mal estar estomacal ou dores de cabeça. Se você tem mais de 30 anos você deve tomar este suco.
Ingredientes: 1 …

1) Deve-se fazer várias pequenas refeições por dia, de modo a não chegar nunca a ter aquela fome de lutador de sumô, capaz de impedir qualquer julgamento sobre o que se está ingerindo;
2) Definitivamente a maior refeição do dia deve ser o café da manhã, coisa que seguramente não faz parte do nosso hábito alimentar: “não dá tempo, não consigo, não tenho fome nessa hora”… mas seria muito bom se fizesse;
3) A menor refeição do dia, ao contrário do que a maioria dos gordos faz, deve ser o jantar, no …

Agrião e Alface- Misture o sumo destas duas hortaliças, diluído em água. Tomar 1 copo, 30 minutos antes do almoço.
Beterraba e Rábano- Misture o sumo destas duas hortaliças, diluído em água. Tomar 1 copo pela manhã, em jejum.
Espinafres e Bróculos- Cozinhar em vapor e temperar só com azeite, limão e sal (em pequena quantidade). Incluir no almoço 4 vezes por semana.
Geoterapia- Compressa local de argila com cebola ralada 2 vezes ao dia, com duração de 30 minutos.
Terapia do limão – Muito boa medicina caseira para limpar o …

A falta de sono ou a dificuldade em dormir diminui a capacidade de concentração durante o dia podendo provocar também alterações de humor.
Conheça algumas receitas caseiras de chá tranqüilizantes:

Um ótimo remédio caseiro para tratar a insônia é a erva-cidreira. Ela possui entre outras uma ação calmante, sua força curativa está principalmente nas suas folhas que devem ser colhidas antes da fluorescência e secas cuidadosamente para preservar seus óleos essenciais.
Para fazer o chá coloque 2 colheres de chá de folhas de erva-cidreira em meio litro de água fervente e deixe …

A laranja é uma fruta riquíssima em vitamina C, que tem como principais funções auxiliar o organismo na resistência às infecções, formação dos ossos e dentes, cicatrização das feridas e queimaduras, dá vitalidade às gengivas, evita hemorragias e conserva a mocidade, enfim, reforça as defesas do organismo contra todas as agressões.
Aumenta a resistência ás enfermidades em geral, em especial ás enfermidades como a gripe e a constipação.
Protege contra o cancro e ajuda a controlar o colesterol LDL o prejudicial
Aumenta a assimilação do ferro, cálcio e fósforo
Existe uma grande variedade de …

1- O café é um bom remédio caseiro para baixar a glicose no sangue.
Para tal efeito além de tomar café sem açúcar durante o dia, pode-se utilizar o seguinte chá:
Ferva uma chávena de água e junte 4 gramas do grão de café cru, deixe descansar por 15 minutos e beba antes de dormir.
O uso contínuo de café pode prevenir os riscos de diabetes tipo 2.
Tome florais, que pode ser o de Bach, adequados para suas emoções e não esqueça de usar uma tintura de pata de vaca: 15 gotas 4 …

MANJAR DE FRUTAS VERMELHAS:
Ingredientes para fazer esta receita:

1 Xícara(s) de leite de coco
1/2 Litro(s) Leite
2 Xícara(s) de leite condensado
2 Xícara(s) de creme de leite
2 Embalagem de gelatina sem sabor
4 Xícara(s) água
2 Colher (es) de sopa oléo(para untar)
1 Xícara(s) de açúcar
4 Colher(es) de sopa de conhaque
4 Colher(es) de sopa Água
15 Unidade(s) Cerejas(sem caroço)
6 Unidade(s) Morangos
20 Unidade(s) Framboesas
1/2 Xícara(s) glucose de milho

Modo de preparo :

bata o leite de coco, o leite, o leite condensado e o creme de leite no liquidificador. Acrescente a gelatina já hidratada com a água e bata por mais alguns minutos.
Despeje a mistura em uma forma com furo no meio e untada com óleo. Deixe no freezer por uma hora ou na geladeira por …

Para remover de forma caseira as manchas dos dentes utilize bicarbonato de sódio e água oxigenada.
Faça o seguinte:
Misture bicarbonato de sódio em água oxigenada até se formar uma pasta e utilize esta mistura depois da escovação habitual até conseguir a remoção da mancha no dente.
Para evitar que os dentes manchem tome sempre um gole de água após tomar café, chá preto ou fumar.

*Qual é… *
O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O maior obstáculo? Medo
O maior erro? Abandonar-se
A raiz de todos os males? Egoísmo
A distração mais bela? Trabalho
A pior derrota? Desalento
Os maiores professores? Crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O pior sentimento? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? Orar
O caminho mais rápido? O correto
A sensação mais grata? A paz interior
A expressão mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O …